Recomiendan los SSO consumir de seis a ocho vasos de agua al día  para mantenerse saludable

       En el marco del Día Mundial del Agua, que se celebra este 22 de marzo debemos hacer conciencia sobre su uso e ingesta

Oaxaca de Juárez, Oax..- En el marco del Día Mundial del Agua que se conmemora este día, los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) exhortan a la población a consumir de seis a ocho vasos con agua al día, ya que nos mantiene hidratados y saludables.

En entrevista la Jefa del Departamento de Promoción de la Salud de esta institución, dijo que este día es de suma importancia para hacer conciencia sobre el uso e ingesta de este vital líquido, que aporta nutrimentos a nuestro cuerpo, regula la temperatura corporal y contribuye a eliminar las toxinas que el organismo no necesita.

Asimismo ayuda a la digestión de los alimentos, combate el estreñimiento, fortalece el sistema inmunológico, oxigena el cerebro, mejora la hidratación de la piel, reduce los depósitos de grasa y en la temporada de calor, es importante mantenerse hidratados, por lo que dijo que el cerebro está compuesto de agua en un 75%.

Mencionó que, si no contamos con agua potable, debemos hervirla durante cinco minutos, a partir de dar el primer hervor, para matar los organismos causantes de enfermedades como virus, bacterias y parásitos, posteriormente taparla, o en su caso colocarle dos gotas de cloro a un litro de agua y dejarla reposar por media hora, para posteriormente consumirla.

Destacó que una persona deshidratada puede presentar síntomas como: dolor de cabeza, fatiga, cambio de humor, calambres, dolores musculares, adormecimiento de extremidades, alteración de la vista, dificultad para deglutir alimentos, labios y piel secos, así como falta de lágrimas, por ello si se identifican algunos de estos sintomas es importante tomar sorbos de agua o chupar cubitos de hielo y asistir de inmediato a la Unidad Médica más cercana, para evitar complicaciones.

La funcionaria, dio a conocer la cantidad de kilocalorías que aportan las bebidas de un litro como la leche descremada, 408 kilocalorías (Kcal); jugo de manzana, 440 Kcal; té verde, 320 Kcal; refresco, 500 Kcal, por lo que es importante que, durante esta temporada de calor, eviten consumir bebidas endulzadas, sustituyéndolas por agua de frutas y agua simple de seis a ocho vasos al día, ya que es mucho más saludable.

En este sentido recomendó beber por lo menos un vaso de agua con cada alimento, también entre comidas, antes, durante y después de hacer ejercicio, debido a que con la actividad física se pierde agua en el cuerpo y es necesario recuperarla, además de que es importante para que cada una de las células de nuestro cuerpo funcione.

 

 

Toma protesta Subsecretario de Sebien

la secretaria de Bienestar, Yolanda Martínez López, tomó protesta a Jesús Madrid Jiménez, como subsecretario de Desarrollo Social.

Oaxaca de Juárez, Oax. Por instrucciones del gobernador Alejandro Murat Hinojosa, la secretaria de Bienestar, Yolanda Martínez López, tomó protesta a Jesús Madrid Jiménez, como subsecretario de Desarrollo Social.

De conformidad con las atribuciones que le confiere la Constitución Estatal al Poder Ejecutivo, la Secretaria exhortó al nuevo funcionario a servir a la ciudadanía oaxaqueña, con honestidad y eficiencia para mejorar las condiciones de vida de las familias en la entidad.

A su vez, el Subsecretario sostuvo que se suma al esfuerzo que realiza la Sebien, con ánimo y con el firme compromiso de brindar servicios de calidad a la población.

Jesús Madrid Jiménez es Licenciado en Derecho y Ciencias Sociales, maestrante en Derecho Procesal Electoral, ha desempeñado diversos cargos en la administración pública por más de 10 años y ha sido diputado local.

 

 

 

 

Obligatorio uso de cubrebocas en concentraciones mayores a 500 personas: Subcomité Laguna

Obligatorio uso de cubrebocas en concentraciones mayores a 500 personas: Subcomité Laguna

Torreón, Coahuila de Zaragoza.- El gobernador del Estado reconoció que pese a la franca disminución de contagios por Covid-19 en la entidad, “nada estorba”, refiriéndose al uso del cubrebocas y del gel antibacterial, que han ayudado a disminuir otro tipo de enfermedades y que continúan como medidas de prevención.

Al presidir la octogésima séptima reunión de Subcomité Técnico Regional Covid-19 Laguna, el Mandatario estatal resaltó la labor de investigación que realizó la Secretaría de Salud en cuanto a qué medidas de prevención seguir utilizando, basados en lo que se ha hecho en otros países; por ejemplo, que en lugares cerrados continúa la utilización del uso de la máscara.

Comentó que, en esta mesa, con la colaboración de todos y donde cada quien asume su responsabilidad, difícilmente se pasa a una etapa de riesgo.

Pidió coordinar un operativo para Semana Santa en conjunto con el Ayuntamiento de Torreón y con el apoyo de las fuerzas del orden, para brindar un mensaje de seguridad en Coahuila.

“Que se vean las fuerzas del orden en un aspecto colaborativo, que se vea un operativo fuerte que nos permita seguir confirmando la tranquilidad”, manifestó.

En otro tema y en relación con la derrama económica por el reciente fin de semana largo, señaló que la entidad ya está en puntos óptimos de la recuperación de distintas economías que se vieron afectadas durante la pandemia.

Agregó que poco a poco se retorna a la normalidad de la mayoría de las actividades, de forma que este fin de semana hubo una significativa derrama económica.

ACUERDOS

En esta sesión se llegó a los siguientes acuerdos:

+ Queda establecido el uso opcional del cubrebocas en lugares al aire libre donde la concentración sea menor a 500 personas, siempre y cuando se garantice el apego a la sana distancia de 1.5 metros.

En el caso de Estadios, Ferias, Coliseo Centenario y lugares donde se realicen eventos masivos donde la concentración sea mayor a 500 personas, se exigirá el uso del cubrebocas obligatorio, así como el uso del gel antibacterial.

VACUNACIÓN ANTICOVID

En esta mesa se informó que se aplicaron un total de 63 mil 040 dosis de los laboratorios Pfizer, Cansino y Astrazeneca en los lugares ya establecidos, como lo son el Hospital General de Torreón, Bosque Urbano y Peñoles, entre otros.

De vacunas contra la influenza, en Torreón, Matamoros y Viesca, área de influencia de la Jurisdicción Sanitaria VI, se han suministrado 52 mil dosis, así lo comentó el titular de la Unidad de Comunicación e Imagen Institucional de Coahuila y coordinador de esta mesa.

SECRETARÍA DE SALUD

El secretario de Salud del Estado, comentó que existen un total de 273 casos activos en la entidad y un total de 20 hospitalizados, lo que confirma una disminución franca de los mismos.

Abordó el tema de en qué momento retirar las medidas de mitigación y cuáles siguen siendo útiles, al destacar que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha definido como riesgo fundamental cuatro factores: una alta ocupación; larga duración; vocalización fuerte (cuando se canta o se grita) o una mala ventilación.

De forma que invita al uso adecuado de cubrebocas de alta calidad en lugares cerrados y en exteriores con alta concentración de personas.

El titular de la SS comentó que los espacios cerrados deben ventilarse o utilizar filtros HEPA, y la población debe vacunarse, y si es que ya se está vacunado, aplicarse el refuerzo.

MÁS ESCUELAS LISTAS PARA EL FORMATO PRESENCIAL

El secretario de Educación de Coahuila, comentó que son ya 3 mil 505 escuelas en Coahuila en formato presencial, lo que se traduce en un total de 557 mil 525 alumnos.

Afirmó que 17 instituciones se encuentran listas para el regreso a clases; de forma que del 22 al 25 de marzo están en capacitación para su regreso presencial el día 28.

Indicó que se ha notificado a los centros escolares para el uso de las bodegas para resguardar el mobiliario, toda vez que se acerca el periodo vacacional de Semana Santa y ya está lista una estrategia.

Es decir, con el apoyo de los ayuntamientos y de los ciudadanos, se llevará a cabo la estrategia “Vecino Vigilante”, en la que habrá un Comité de Protección Civil de Seguridad Escolar, integrado por padres de familia, vecinos y el director, informó.

Por su parte, el titular del Control de Padrones de la Secretaría de Finanzas, informó sobre el Operativo Cero Tolerancia, del que como resultado se clausuró un mini súper por venta de alcohol a menores de edad, y la de un restaurante-bar por incumplir los protocolos de salud.

A esta sesión del Subcomité Técnico Laguna asistieron, además, los alcaldes de Torreón; de Matamoros, de San Pedro de las Colonias, de Sierra Mojada y de Viesca.

Así como representantes del Ejército Mexicano, de la XI Región Militar, del Hospital Militar y del Mando Especial de La Laguna.

Además de funcionarios estatales y municipales; representantes de empresas, de comercios, de universidades, de clubes deportivos, de nosocomios públicos y privados, entre otros.

Se realizará diagnostico del encauzamiento del Rio Huacapa, previó la próxima temporada de lluvias.

Esta acción preventiva es para conocer las condiciones en que se encuentra dicho canal pluvial

Chilpancingo, Gro.,.- Con el objetivo de prevenir incidentes durante la próxima temporada de lluvias, la Secretaría de Protección Civil Guerrero en coordinación con el ayuntamiento de Chilpancingo, realizaron un recorrido por el encauzamiento del Río Huacapa, para realizar un diagnóstico de las condiciones físicas en que se encuentra dicho canal y realizar los trabajos de rehabilitación que sean necesarios.

El funcionario estatal, informó que la dependencia a su cargo realizará un dictamen técnico sobre el deterioro que presenta dicho canal, así como una serie de recomendaciones técnicas para su rehabilitación, a fin de prevenir nuevos desperfectos a causa de la falta de trabajos de mantenimiento.

Destacó que estas acciones preventivas son importantes para evitar contingencias durante la próxima temporada de lluvias, trabajos anticipados que en un futuro, dijo, pueden salvar vidas y daños en el patrimonio de los habitantes de la capital del estado.

A este recorrido también asistió el Director de Sistemas de Información de Riesgos, Víctor Gabriel Flores Vela, y el Secretario de Obras Públicas del ayuntamiento de Chilpancingo, Carlos Leyva Vázquez.

 

Avala IEEPCO elección en San Miguel Tulancingo

* Asamblea General Comunitaria cumple con el principio de paridad

El Consejo General del Instituto Estatal Electoral y de Participación Ciudadana de Oaxaca (IEEPCO) calificó como jurídicamente válida la elección extraordinaria de las concejalías del ayuntamiento de San Miguel Tulancingo, mismo que se rige por Sistemas Normativos Indígenas, en cumplimiento a la sentencia emitida por el Tribunal Electoral del Estado de Oaxaca en el expediente JNI/20/2021.

Lo anterior en sesión extraordinaria urgente donde estuvieron presentes la consejera presidenta Elizabeth Sánchez González; las consejeras electorales Carmelita Sibaja Ochoa, Jessica Jazibe Hernández García, Nayma Enríquez Estrada y Zaira Alhelí Hipólito López; así como los consejeros electorales Alejandro Carrasco Sampedro y Wilfrido Lulio Almaraz Santibáñez.

Dicha elección se llevó a cabo mediante Asamblea General Comunitaria el pasado veintisiete de febrero del dos mil veintidós, misma en la que se cumplió con el principio de paridad de género tal y como lo estipula la normatividad electoral.

Por lo anterior se solicitó expedir la constancia respectiva a las personas que obtuvieron la mayoría de votos y que integrarán el ayuntamiento para fungir lo que resta del período hasta el 31 de diciembre de 2022.

El Consejo General del IEEPCO reconoció que el municipio de San Miguel Tulancingo ha adoptado medidas que garantizan a las mujeres ejercer su derecho de votar, así como de acceder a cargos de elección popular en condiciones de igualdad, haciendo tangible el principio de paridad.

No obstante, hizo un respetuoso exhorto a las autoridades electas, a la Asamblea General y a la comunidad, para que continúen garantizando la participación de las mujeres en el Cabildo Municipal de forma paritaria, en condiciones de igualdad y libre de violencia en la próxima elección ordinaria.

 

Oaxaca será la mayor sede de la Zona D para el Macro regional de los Nacionales 2022

   Ciclismo en tres modalidades, judo y softbol son las sedes que tendrá Oaxaca en la etapa previa al nacional     

Oaxaca de Juárez, Oax..- Desde que se instauraron los macro regionales, Oaxaca ha sido sede solamente del softbol, pero para este año, destaca como el estado que albergará más sedes, con un total de tres: judo, ciclismo y softbol.

Aunque el estado de Yucatán tiene también tres sedes -atletismo, luchas asociadas y tenis-, Oaxaca despunta por las modalidades del ciclismo de montaña, ruta y contrarreloj, convirtiéndose prácticamente en tres eventos que requieren la misma atención del resto, por lo que, se consideran como cinco en total a realizarse.

Las sedes para la etapa Macro regional de los Nacionales 2022 quedaron definidas para la Zona D del país, que comprende todo el sureste mexicano a partir del estado de Puebla, incluida la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y el Instituto Politécnico Nacional (IPN).

Son 16 los deportes que tendrán su clasificación en la etapa Macro regional de acuerdo con la convocatoria nacional, algunos de ellos lo harán por primera ocasión como el ciclismo, judo y frontón.

Las actividades iniciarán el 25 de marzo con la realización del beisbol con sede en Campeche; seguido por el softbol, en Oaxaca, del 1 al 3 de abril y que se jugará en los diamantes de la Academia de Beisbol “Alfredo Harp Helú”.

También del 1 al 3 de abril, se realizará el tenis, en Mérida, Yucatán; del 8 al 10 del mismo mes, se jugará el voleibol de playa en Ciudad del Carmen, Campeche; el basquetbol, en Villahermosa Tabasco y el tenis de mesa, en Veracruz.

Del 15 al 17 de abril, Tehuacán, Puebla, recibirá el voleibol de sala; mientras que del 17 al 19, iniciará el ciclismo de pista en la Ciudad de México y del 19 al 22 el atletismo, en Mérida, Yucatán.

El ciclismo de BMX, se realizará en la Ciudad de México, las acciones serán el 20 de abril y el día 22, Oaxaca recibe al ciclismo de montaña, el 23 a contrarreloj y el de ruta el día 24, con pedalistas de las zonas C y D, asistiendo 18 delegaciones del país.

Del 24 al 27 de abril, la capital organiza al futbol asociación en la rama femenil, mientras Mérida, Yucatán, albergará a las luchas asociadas; y para cerrar el Macro regional, Oaxaca recibe al judo el 29 y 30, y tendrá lugar en el Complejo Deportivo “Hermanos Flores Magón”.