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Fomenta SSY acciones preventivas por el Día Mundial del Riñón

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a través de la donación, informó el especialista en Nefrología

Mérida, Yucatán, – Los riñones tienen una tarea muy importante y pueden salvar a muchas personas, ya sea en vida o después de fallecer, a través de la donación, informó el especialista en Nefrología y Trasplante Renal del Centro Estatal de Trasplantes (Ceetry), Juan Pablo Baas Cruz.
En el marco del Día Mundial del Riñón, cuyo lema es «Salud renal para todos», expuso que miles de personas se encuentran en lista de espera para recibir este vital órgano, cuya función es comparable con la de una máquina compleja de reprocesamiento; cada día, purifica cerca de 180 litros de sangre, para filtrar aproximadamente 1.8 de desechos y exceso de agua, que finalmente, se convierten en orina.
Siguiendo la indicación del Gobernador Mauricio Vila Dosal y del titular de la Secretaría de Salud (SSY) Mauricio Sauri Vivas, el Ceetry realiza acciones de fomento en la materia, para crear conciencia en la población, sobre las bondades de la cultura de donación, y la respuesta ha sido satisfactoria, explicó.
Indicó que la Enfermedad Renal Crónica (ERC) se presenta cuando estas partes no son capaces de eliminar las sustancias tóxicas y el exceso de agua de la sangre; de acuerdo con la Fundación Mexicana del Riñón, más de 150 mil personas la padecen en el país y sus causas más frecuentes son la diabetes mellitus e hipertensión arterial, que han aumentado, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
En la mayoría de los casos, esta afección se puede prevenir o retrasar, por lo que aconsejó a la ciudadanía cuidarse mucho, tomando en consideración la detección temprana, sobre todo a quienes tienen antecedentes familiares de esta o los referidos males que la originan.
Asimismo, expuso que es fundamental el control adecuado de dichos factores y otros que favorecen la progresión de la ERC, como anemia, ácido úrico, colesterol y triglicéridos elevados, infecciones de vías urinarias, etcétera; una dieta saludable, ejercicio y evitar tanto alcohol como tabaco, son acciones que permiten reducir los riesgos de desarrollar este padecimiento.
Finalmente, resaltó que donar es un acto de buena voluntad, que da vida a otras personas, e invitó a quienes tengan deseos de sumarse, a platicar con su familia y compartir su decisión; de igual manera, para acceder al esquema de voluntariado o recibir más información, está disponible el teléfono del Ceetry, (999) 286 59 65, de lunes a viernes, entre las 8:00 y 15:00 horas.

Realizan rodada familiar por el Día Mundial de los Humedales

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desde el centro de Cuernavaca hacia el Parque Estatal “El Texcal”, ubicado en el Área Natural Protegida (ANP) del mismo nombre en el municipio de Jiutepec.

Cuernavaca, Morelos,.-La Secretaría de Desarrollo Sustentable (SDS) informa que como parte de las actividades para conmemorar el Día Mundial de los Humedales y a fin de fortalecer la educación ambiental, se realizó una rodada familiar que partió desde el centro de Cuernavaca hacia el Parque Estatal “El Texcal”, ubicado en el Área Natural Protegida (ANP) del mismo nombre en el municipio de Jiutepec.

También se celebró el quinto aniversario de EcoBici El Texcal, el cual es un proyecto de ciudadanos de la comunidad que rentan bicicletas al interior del Parque, para ciclistas principiantes, intermedios y avanzados de todas las edades, quienes durante su recorrido por esta ANP puedan disfrutar de la belleza escénica por todo el circuito hasta llegar a la Laguna de Hueyapan, la cual abastece a más de 200 mil habitantes de Jiutepec y Yautepec.

Al concluir el trayecto de aproximadamente 20 kilómetros que comprendió desde la capital morelense a la avenida Plan de Ayala, posteriormente tomaron bulevar Cuauhnáhuac, los ciclistas hicieron una breve pausa en la entrada del Texcal para después rodar hasta la Laguna donde recibieron una charla sobre la importancia que tiene este cuerpo de agua, que es único en el estado de Morelos.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La SSO emite recomendaciones para evitar y superar la depresión

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  El ejercicio y hábitos de sueño saludables, factores protectores de la salud integral y mental

Oaxaca de Juárez, Oax..- En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión que se conmemora esta fecha, los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) buscan informar y hacer conciencia sobre este trastorno mental, sus consecuencias, acciones para poder identificarla y tratarla, además de promover la cultura de la salud mental.

En entrevista, la coordinadora Estatal del Programa de Salud Mental de la institución, Erika Ruiz Santiago, explicó que en la entidad al igual que en el resto del país se ha visto un aumento considerable de casos de trastornos depresivos desde la llegada de la pandemia por COVID-19, ello debido a la falta de interacción social, la pérdida de seres queridos sin rituales de duelo, la incertidumbre ante el virus y sus constantes mutaciones, aunado a la disminución de ingresos económicos o desempleo.

Agregó que esta situación ha afectado a todos los grupos de la población, sin embargo, las y los niños, así como las y los jóvenes han sido de los sectores más vulnerables, debido al cierre de escuelas y por las restricciones de actividades sociales que impiden que interactúen con sus compañeros y amigos.

La experta precisó que en México se calcula que cada hora y media hay una persona que se quita la vida, de las cuales alrededor del 75% presentaron trastornos depresivos. De cada 10 consultas que se brindan en las Unidades de Primer Nivel de Atención, tres de ellas están relacionadas con sintomatología depresiva.

Ante lo cual, señaló que existen factores protectores de la salud mental e integral como: el ejercicio físico de forma regular, el cual aporta beneficios positivos al aumentar el nivel de endorfinas que influyen en el ánimo y, si es en familia, también se adquiere un refuerzo social; aunado a practicar hábitos de sueño saludable para evitar cansancio y ansiedad durante el día y llevar una dieta saludable que integre todos los grupos de alimentos.

“Aún en pandemia, las personas pueden realizar algún deporte en lugares de bajo riesgo de contagio como son: parques, jardines, caminatas al aire libre, cumpliendo con las debidas medidas sanitarias, y lo recomendable es realizar la actividad que más disfrute la persona para mejorar la adherencia”, agregó.

En este sentido, Ruiz Santiago explicó que es importante contar con el diagnóstico adecuado por parte de un profesional de la salud mental para saber cómo actuar y prestar atención a las conductas que presente la persona para poder intervenir adecuadamente.

De ahí que la dependencia ha fortalecido las redes de apoyo psicológico para incrementa la cultura de la salud mental, “las personas no deben normalizar los síntomas de tristeza, ansiedad, angustia, estrés, hay alternativas terapéuticas eficaces para ayudar a encontrar una estabilidad emocional”, añadió.

Por ello, invitó a la población a acudir a solicitar información sobre el tema, en la unidad médica más cercana, o marcar a la Línea de la Vida 800 911 2000 donde personal especializado brindar atención personalizada sobre los problemas asociados al consumo de sustancias psicoactivas y de salud mental las 24 horas del día los 365 días del año.

 

 

 

La familia, clave en la alimentación saludable: SSO

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La familia, clave en la alimentación saludable: SSO

En el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Alimentación, la institución busca fomentar una cultura más sostenible, generar buenos hábitos nutricionales y evitar el desperdicio de la comida

Oaxaca de Juárez, Oax. ,.-Con el objetivo de contribuir en la sensibilización de las familias oaxaqueñas, sobre la importancia de integrar como parte de la cotidianidad estilos de vida saludables, los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) recomiendan implementar el “Plato del bien comer”.

Una guía que integra tres grupos de alimentos: frutas y verduras -de preferencia de temporada, crudas y con cáscara, bien lavadas-, cereales, así como leguminosas y productos de origen animal – es recomendable que se consuma mayormente carne blanca, la carne roja debe ser limitada y con la menor cantidad de grasa posible-; en cada comida agregar al menos un ingrediente de cada categoría, pues proporcionan vitaminas, minerales y fibras al organismo.

De esta forma, evitar la mala nutrición, obesidad, sobrepeso, diabetes, y mejorar el plan nutricional de las personas, principalmente generar buenos hábitos alimenticios desde edades tempranas, enfatizó la dependencia.

Ello, en el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Alimentación que se lleva a cabo cada 16 de octubre, proclamado por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) y para este 2021, con el lema «Nuestras acciones son nuestro futuro».

La dependencia estatal se une a los esfuerzos de fomentar una cultura más sostenible, sumado a crear conciencia de lo primordial de un menú diario sano, inocuo, suficiente, variado y adecuado a cada edad y comunidad, así también incentivar a reducir el desperdicio de alimentos.

Todo ello con el objetivo de llegar al Hambre Cero y proteger el medio ambiente, de ahí que los SSO llevan a cabo eventos educativos a través de las seis Jurisdicciones Sanitarias en todo estado, en donde se promueven estas acciones, además, el personal realiza visitas domiciliarias en comunidades, a fin de impulsar la creación de huertos y compostas.

La institución detalló que, durante las etapas de desarrollo biológico como la niñez y la adolescencia, una alimentación nutritiva y balanceada son indispensables para un sano crecimiento, de ahí que pidieron a los padres, madres de familia y tutores, crear desde estas edades hábitos alimentarios con componente que aporten energía de alta calidad y nutricional al cuerpo, aunado a fomentar la práctica de actividad física de manera regular, como los pilares fundamentales para alcanzar una vida saludable.

En este sentido, la institución recomendó evitar el consumo excesivo de alimentos procesados con bajo nivel nutricional, ricos en grasa y carbohidratos; efectuar tres comidas principales en horarios establecidos, además de ingerir al menos dos litros de agua pura diariamente, y antes de iniciar cualquier programa alimenticio, acudir a su Unidad de Salud más cercana para saber cuál es el apropiado.

 

 

Festejan con festival el Día Mundial de la Salud Mental en Ciudad Juárez

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salud Todos Somos Mexicanos

Chihuahua,.- –El evento se desarrolló en el centro de salud Todos Somos Mexicanos y estuvo dirigido a la población migrante que habita en la frontera

La Secretaría de Salud participó en la conmemoración del Festival de Salud Emocional, que estuvo dirigido a las personas migrantes que radican en Ciudad Juárez, para conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental.

El acto se realizó en las instalaciones del centro de salud, Todos somos mexicanos.

Ramón Murrieta González, director de Jurisdicción Sanitaria II, destacó durante el evento las diversas atenciones que brinda la dependencia a la población extranjera.

Explicó que la atención incluye todos los programas de salud que ofrece la Jurisdicción, como es la nutrición, la salud mental, odontología, vacunación salud del adulto mayor, salud reproductiva y atención a la violencia.

“Tenemos todos los servicios para otorgar a los migrantes, incluyendo el centro de salud para consultas”, añadió.

En el evento participaron también instituciones como la Comisión de Salud Fronteriza México-Estados Unidos, el Instituto Chihuahuense de la Mujer, la Secretaría de Desarrollo Humano y Bien Común, la Comisión Estatal de Población, el gobierno local y la oficina del alto comisionado de las Naciones Unidas.

La conmemoración tuvo una nutrida participación de migrantes que radican en Ciudad Juárez.

Conmemoran Día Mundial del Donante Altruista de Sangre

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La vida de las personas está en la sociedad, declaran médicos.

Chihuahua,,.-Con un recorrido y explicación personalizada tanto a empresas y organismos de apoyo, es como el Banco Regional de Sangre de Ciudad Juárez conmemoró el Día Mundial del donante altruista de Sangre.

El director dela institución, René Amaton, agradeció a los visitantes que siempre estén apoyando las campañas de donación que se emprenden y así recuperar el número promedio de unidades de sangre al mes de 500 durante el 2020 y las poco más de 700 actuales.

‘La función del Banco de Sangre es un reflejo de cómo está la sociedad, entonces la vida de las personas está en la sociedad, si las personas no donan sangre pues los riesgos van a ser muy, muy grandes, la vida depende de la sociedad’ apuntó el médico.

A su vez los visitantes se comprometieron a seguir de cerca las convocatorias que haga próximamente el Banco de Sangre, perteneciente a la Secretaría de Salud del Estado, donde para el mes de julio entrante se espera captar más personas que de manera desinteresada otorguen una hora de su tiempo y sepan que su sangre será usada para aquellos que por diversas circunstancias este en riesgo su salud.

Celebrará Hemeroteca Pública de Oaxaca “Néstor Sánchez” el Día Mundial de la Radio

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s 12 de febrero el Día Mundial de la Radio a través de un Facebook live en su página

La Secretaría de las Culturas y Artes de Oaxaca (Seculta) a través de la Hemeroteca Pública de Oaxaca “Néstor Sánchez” celebrará  el próximo viernes 12 de febrero el Día Mundial de la Radio a través de un Facebook live en su página https://www.facebook.com/HemerotecaNestorSanchez.

El Día Mundial de la Radio fue proclamado en 2011 por los Estados Miembros de la UNESCO y adoptado por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2012 como Día Internacional, convirtiéndose el 13 de febrero en el Día Mundial de la Radio (DMR).

Es por ello que la Hemeroteca Pública de Oaxaca se suma por tercer año consecutivo a esta celebración e invita a las y los oaxaqueños  a seguir las actividades virtuales que  se dividen en tres paneles por el Día Mundial de la Radio por medio de la página de Facebook de este espacio cultural.

En este contexto, y en el marco de esta conmemoración, la Hemeroteca Pública de Oaxaca, quien cuenta con el registro ante la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO),  para sumarse a la celebración del Día Mundial de la Radio, difundirá estas actividades internacionales entre las audiencias oaxaqueñas, además de colaborar de forma directa con la memoria del evento oficial.

En esta edición, se dividirá en tres subtemas principales que son Evolución, el mundo cambia, la radio evoluciona; Innovación, el mundo cambia, la radio se adapta e innova, y Conexión, el mundo cambia, la radio se conecta.

Cabe destacar que la radio es un medio poderoso para celebrar la humanidad en toda su diversidad y constituye una plataforma para el discurso democrático. En el plano mundial, la radio sigue siendo el medio de mayor consumo, teniendo la capacidad única de llegar a la más amplia audiencia.

 

 

 

Invita Semaedeso a la conferencia virtual sobre los humedales costeros de Oaxa

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recordarnos la grandeza biológica de estos importantes ecosistemas

ca   Este 2 de febrero, un especialista de la UMAR impartirá la primera conferencia virtual de este año por parte de la Semaedeso, para recordarnos la grandeza biológica de estos importantes ecosistemas

Con motivo del Día Mundial de los Humedales, el Gobierno de Oaxaca a través de la Secretaría del Medio Ambiente, Energías y Desarrollo Sustentable (Semaedeso) invita a sumarse a la ponencia virtual “Los humedales costeros de Oaxaca desde el espacio”, que se transmitirá este 2 de febrero a las 11:00 horas, a través de las redes sociales de esta institución.

Bajo el designio de evocar la importancia que estos ecosistemas guardan en la salud del planeta, el director del Instituto de Ecología de la Universidad del Mar (UMAR), Eduardo Ramírez Chávez y catedrático de la misma institución, compartirá – vía streaming- su experiencia en el monitoreo de los humedales del estado.

Ricos en biodiversidad, los humedales son importantes proveedores de servicios ecosistémicos y fundamentales para la supervivencia del ser humano; su manejo adecuado y conservación constituyen los grandes retos de nuestra época. Por ello, cada 2 de febrero se reconoce y reflexiona sobre la importante labor que juegan en el equilibrio ecológico del mundo.

o encargado de impartir la conferencia virtual es miembro de la Sociedad Latinoamericana de Percepción Remota y de la Sociedad Mexicana de Arrecifes Coralinos. De igual manera, Eduardo Ramirez Chavez, es Maestro en Administración Integral del Ambiente por el Colegio de la Frontera Norte y Biólogo Marino por el Tecnológico de Boca del Río.

Cuenta con diversas publicaciones, entre las que se encuentran capítulos de libros, artículos científicos, de divulgación y direcciones de tesis de maestría, licenciatura e ingeniería. Así mismo ha dirigido proyectos en materia de manejo, conservación del medio ambiente financiados por el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt), la Comisión Natural de Áreas Naturales Protegidas (CONANP), la Universidad Veracruzana (UV) y la UMAR.

Es importante precisar que el 6 agosto de 2020, se realizó la reinstalación del Consejo Estatal de Humedales de la Costa de Oaxaca (CEHCO), el cual integra los esfuerzos de instituciones académicas y de investigación, iniciativa privada y una profunda labor interinstiticional que articula esfuerzos y espacios para la conservación.

Este órgano técnico busca que los ecosistemas de humedal localizados en la zona costera de Oaxaca, sean atendidos y manejados eficientemente por las comunidades en conjunto con las instituciones correspondientes, para que con base en medidas de planeación y proyectos alternos, se encamine a las comunidades hacia el desarrollo sostenible.

Con la reinstalación del CEHCO, mediante videoconferencias se reactivaron los Grupos de Trabajo (GT) de Mangle y sistemas lagunares, Tortugas Marinas y Cocodrilos, así mismo se crearon nuevos Grupos de Trabajo de Pesca responsable y Arrecifes coralinos que propondrán al seno del CEHCO estrategias de atención a corto y mediano plazo a través de programas de trabajo para ir atendiendo las diversas problemáticas ambientales que se presentan en estas especies terrestres y marinas.